مشروب الشمر والينسون من الأختين الحلوين هناء وشيرين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقة عمل مشروب الشمر والينسون

الشمر له فوائد كتير منها تنظيم ضغط الدم وتقليل عسر الهضم وتخفيف احتباس السوائل

اما الينسون فهو بيساعد على علاج الاكتئاب وعلاج قرحة المعدة وبيقلل الالتهابات فى الجسم 

وغيرها من فوايد الينسون والشمر

فى موضوعنا انهارده هنعمل مع بعض مشروب دافى لطيف ونبعد شوية عن الشاى والقهوة

المقادير

ينسون

شمر

ماء

سكر حسب الرغبة

الطريقة

أول حاجه هنغلى الينسون والشمر فى الماء

وبعد كده نصفيه ونضيف له السكر حسب الرغبة

نتمنى وصفة انهارده تكون عجبتكوا

تابعونا على مواقع التواصل الإجتماعى 

وعلى الفيس بوك
https://www.facebook.com/hanaashireen

وعلى انستجرام
https://www.instagram.com/hanaashireen

وعلى تويتر
https://twitter.com/hanaashireen

وعلى بنترست
https://www.pinterest.com/hanaashireen