طريقة عمل سمك مكاريل سنجارى بالخطوات المصورة من الأختين الحلوين هناء وشيرين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقة عمل سمك مكاريل سنجارى بالخطوات المصورة 

السمك المكاريل من الأسماك الغنية بالفيتامينات زى الأوميجا 3 وفيتامين B

وأفضل الطرق لطهيه هو الشوى أو صينية فى الفرن أو سنجارى

فى موضوعنا اليوم هنعرف مع بعض ازاى نحضر السمك الماكريل السنجارى

المقادير

سمك مكاريل

بصل

فلفل ألوان

جزر

طماطم

ملح

كمون

كزبرة

شطة

زيت

عصير ليمون

الطريقة

أول حاجة هنفتح السمك السنجارى من الظهر وننضفه كويس

وبعد كده هنحضر الخلطة اللى هى عبارة عن فلفل ألوان مكعبات

ونضيف عليه البصل ونضيف كمان الطماطم

ونضيف الجزر والتوابل ونقلب كله فى بعضه

دلوقتى بقى هنحضر الصينية بتاعتنا وكمان ورق الزبدة وورق الألومنيوم فويل

هنحط ورق الألومنيوم وبعد كده ورق الزبدة ونحط السمكة ونقفل عليها بالشكل ده

بعد ما حطينا الخلطة بتاعتنا على السمك هنرش شوية زيت وعصير ليمون على الوش

وده شكل السمك بتاعتنا بعد ما التسوية

وبالهنا والشفا

نتمنى وصفة انهارده تكون عجبتكوا

تابعونا على مواقع التواصل الإجتماعى 

وعلى الفيس بوك
https://www.facebook.com/hanaashireen

وعلى انستجرام
https://www.instagram.com/hanaashireen

وعلى تويتر
https://twitter.com/hanaashireen

وعلى بنترست
https://www.pinterest.com/hanaashireen